Yoga Retreat

8. - 11. Juli 2021​ 
Yoga Retreat 2.0 16. - 19. September

Recharge & Relax Deine Energietanks voll aufladen, Körper und Geist stärken und entspannen! Wir üben Hatha Yoga, lassen auch Elemente von Yogatherapie und Shiatsu, also einen ganzheitliche Ansatz mit einströmen, unser Bewusstsein erhöhen und erweitern, Atmen und uns Atmen lassen, Pranayama und Meditation, voll und ganz im Hier und Jetzt sein.

 

Kurz: es wird schön!

Wandern in den Bergen, die Weite, die gesunde Luft, Vegetarisches Essen, sorgt – neben der täglichen Yoga und Meditations- und Pranayamapraxis, für ein Rundumwohlgefühl.

 

Alle Level sind willkommen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Während diesem Berg Yoga Retreat wirst du die Möglichkeit haben, eine Vielzahl von Hatha Yoga-Ansätzen auszuüben, Pranayama und Yoga Nidra (Tiefenentspannung im Liegen) Meditation, welche eine extrem erholsame und regenerierende Wirkung hat. Max. 10 Personen, damit auf die persönlichen Bedürfnisse eingegangen werden kann.

in Zusammenarbeit mit Monika Russo, im Raum.ch

Verpflegung

Während dem Retreat verwöhnen wir Sie kulinarisch mit frischem Gemüse aus dem Garten und zaubern regionale vegetarische Gerichte aus dem Tessin. Wenn immer möglich verwenden wir Zutaten der Region aus biologischem Anbau. Getränke sind exkl. und werden am Ende verrechnet. 

Unterkunft & Kosten

Damit Sie sich auf der Alpe Soladino wohl fühlen und sich auch zurück ziehen können bieten wir folgende Übernachtungsmöglichkeiten:

Casa Edita  👉🏼  Massenschlag mit Matratzen, eigene Küche, WC/Dusche gegenüber, mit Sitzplatz

CHF 440.-

 

VERFÜGBAR IM JULI!

Casa Toni  👉🏼  Ein Doppelbett und ein Einzelbett, WC/Dusche gegenüber

CHF 550.-

 

Casa Angela   👉🏼  Ein Doppelbett und zwei Einzelbetten, WC im Haus, Dusche ums Haus, mit Sitzplatz

CHF 550.-

 

Casa Sophie  👉🏼  Zwei Doppelbetten, WC und Dusche im Haus, mit Sitzplatz

CHF 565.-

 

Kosten pro Person: inkl. Verpflegung, Yoga, Übernachtung & Erlebnis